一，网球肘导致的并发症主要有哪些？

　　1、前臂仲肌总艘深面滑囊炎。

　　2、挠骨头环状韧带的退行性变件。

　　3、欣挠关节滑囊炎或滑膜皱纹的过度增生等。

　　网球肘多因前臂伸肌群因长期重复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连，从而致病。那么平时该如何预防网球肘？

二，预防网球肘发生的措施：

　　1、平时需注意工作或运动的姿势，勿长时间重复使用或过度运动，必要时配戴手肘护具。

　　2、打球之前，确实做好手肘、手腕的暖身操。

　　3、经常从事网球或羽球运动者，务求姿势正确，每次练习不得超过1小时。

　　4、主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮：以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。

　　5、注意修正握物的姿势，手腕可稍弯曲，减少手部受力。

　　6、使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。

　　7、因工作所引起之网球肘应立即减少工作量，以免病情恶化。

三，网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。