三伏天

宅在家是在烘焙

待在屋里是清蒸

躺床上是红烧

铺张席子变铁板烧

出去一趟是烧烤

走路那是麻辣烫

游个泳是水煮

回来的路上还要被生煎！

8月已经进入“中伏”了，气温也越来越高，出门都被热浪包围了。气温高，更适合细菌生存和发展，本来夏季人就胃口不好，更重要的，在炎热的三伏天里，稍不注意还会给自己留下很多健康隐患！邦尔骨科专家赵凯院长总结出：三伏天最常见也最难受的六种疾病。

三伏天里，许多年轻人几乎所有时间都在空调房里待着，这样虽然很凉快舒适，但是长时间在空调房里待着会使身体各项机能下降，抵抗力越来越低，出现过敏现象。而且长期在密闭的空间里空气也得不到流通，容易滋生细菌。

年轻人还好，身体棒而且总是待在空调房里不易中暑，但许多中老年人不能适应长期待在空调房里，有的老人甚至都不能吹空调，但是三伏天酷热，中老年人或者室外劳动就很容易中暑，导致头晕、出汗等不适症状，严重的还会出现血压下降、脉搏增快。

三伏天炎热，许多人会喝大量冷饮吃大量冰棒等降暑，但是一冷一热很容易造成腹痛腹泻，严重的腹泻会导致身体脱水和心肌炎。

热伤风也是夏天非常常见的一种疾病，虽然热伤风是很普通的感冒，但是夏天感冒比其他季节更难受，患者会出现咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不适症状，加上夏天本来胃口不好吃得少，感冒了更是恢复的慢。

现在的人，动得少、吃得多、常熬夜、压力大，脾胃功能本来就已经很虚弱了。不少人因为贪食，三伏天里，吃冰西瓜，喝冰水，这样很容易患上胃肠道疾病。

随着天气变热，在冬天隐藏的疾病也慢慢显露出来，如：股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、因虚寒所致的腰腿痛、风湿病、关节炎等。

邦尔骨科专家赵凯院长指出：夏季温度较高，人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展，三伏天人体阳气最为旺盛，是根治骨伤疼痛的最佳时机。

特别是颈椎病、风湿类风湿等骨关节病通过按摩、针灸能够得到很好的改善，冬天的时候会觉得焕然一新。

除此之外：慢性胃炎、鼻炎、胃溃疡、肩周炎等也适合“冬病夏治”。

邦尔骨科专家赵凯院长提醒：以上六种疾病虽然不是什么大毛病，但是长期累积下来对身体的危害不可小觑，即使是年轻人，也要注意预防这些疾病，现在感觉没什么，等老了后遗症就都显现了。

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